杂粮面有哪些
杂粮面是由各种不同的杂粮制成的面食，常见的杂粮面包括：
1. 玉米面 ：由磨碎的玉米制成，适合制作玉米饼、玉米糕等。
2. 高粱面 ：由磨碎的高粱制成，具有促进肠胃蠕动的保健作用。
3. 小米面 ：由磨碎的小米制成，口感软糯，适合制作各种小吃。
4. 荞麦面 ：由磨碎的荞麦制成，富含蛋白质、矿物质和维生素，具有清香爽口的口感。
5. 黑米面 ：由磨碎的黑米制成，呈深棕色，适合制作黑米糕、黑米饼干等。
6. 紫米面 ：由磨碎的紫米制成，呈紫色，适合制作紫米糕、紫米饼干等。
7. 绿豆面 ：由磨碎的绿豆制成，适合夏季食用，有清热解毒的功效。
8. 红薯面 ：由磨碎的红薯制成，口感稍软，具有红薯的甜味。
9. 燕麦面 ：由磨碎的燕麦制成，呈浅黄色，适合制作饼干、面条等。
10. 黑麦面 ：由磨碎的黑麦制成，呈深棕色，适合制作黑麦面包、黑麦饼干等。
11. 莜麦面 ：由磨碎的莜麦制成，具有独特的香味和口感。
12. 黄豆面 ：由磨碎的黄豆制成，适合制作豆腐等豆制品。
13. 红豆面 ：由磨碎的红豆制成，适合制作豆沙等甜品。
14. 黑豆面 ：由磨碎的黑豆制成，适合制作黑豆食品。
15. 蚕豆面 ：由磨碎的蚕豆制成，适合制作各种小吃。
16. 豌豆面 ：由磨碎的豌豆制成，适合制作豌豆粉等。
17. 山药面 ：由磨碎的山药制成，具有滋补功效。
18. 马铃薯面 ：由磨碎的马铃薯制成，适合制作各种面食。
杂粮面因其丰富的营养成分和独特的保健功能，越来越受到人们的欢迎。它们不仅丰富了餐桌上的食物种类，也为追求健康饮食的消费者提供了更多的选择
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